Quelle cuisson choisir pour les légumes : à la vapeur, au four, grillés ?
Les légumes sont des aliments riches en vitamines et en minéraux. Ils sont indispensables à notre alimentation. On peut remplacer la viande par d'autres aliments, mais pas les légumes ! Ils conviennent à tous types de cuisson que ce soit pour le souper, pour le barbecue ou tout simplement pour la crudité.
